オープンオムレツのレシピ

包まず簡単オープンオムレツ。火が通りにくいジャガイモはゆでておきます。

• 20分
• 232 Kcal
• 献立

ホウレン草は軸もしっかり洗えば無駄なく食べられます！栄養満点のオープンオムレツです。

• 15分
• 268 Kcal
• 簡単

大きなオープンオムレツはパーティーにいいですね。

• 30分
• 380 Kcal
• 献立

見た目も華やかで、おもてなしにもぴったり！フライパン一つで簡単に出来るオープンオムレツです。

• 15分
• -
• 特集

低糖質レシピ。糖質:7.3g。具だくさんのオムレツはオーブンで焼き上げます。朝食にもどうぞ！

• 30分
• -
• 連載

• 5分
• 118 Kcal
• お弁当

見た目にも素敵なオープンオムレツ。バジルの香りもいいですね。ふんわりとろとろの感触が最高！

• 15分
• -
• 簡単

ビタミンが豊富な小松菜がたっぷり入った、フワフワなオムレツ。

• 15分
• 453 Kcal
• 献立

色鮮やかな副菜。朝食にパンを添えてもいいですね。

• 10分
• 440 Kcal
• 献立

たまには自分のためにオムレツを焼いてみては？半熟加減はお好みで♪

• -
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• 特集

クレソンのシャキシャキ食感が味のアクセント。

• 10分
• 176 Kcal
• 献立

野菜を切って、混ぜて焼くだけでパーティーにも出せる華やかな一品。

• 30分
• 471 Kcal
• 献立

• 15分
• 556 Kcal
• お弁当

とろろ昆布を卵の上にのせてオムレツに！　栄養たっぷりでお子様にもオススメ。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

菜ばしでよくかき混ぜて火を通すので表裏ひっくり返すことなく失敗いらずのオムレツです。

• 15分
• 238 Kcal
• 献立