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	アンチョビ豆腐
	掲載日：2009/09調理時間：20分カロリー：211 Kcal

	タコのガーリック炒め
	掲載日：2009/09調理時間：15分カロリー：93 Kcal

	アスパラのスープ
	掲載日：2009/08調理時間：20分カロリー：219 Kcal

	トマトカップの冷製パスタ
	掲載日：2009/08調理時間：30分カロリー：-

	アスパラのゴマ和え
	掲載日：2009/08調理時間：15分カロリー：43 Kcal

	厚揚げきんぴら
	掲載日：2009/06調理時間：20分カロリー：126 Kcal

	チーズフライ
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	お豆腐のサラダ
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	グリーンアスパラのバター炒め
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	春野菜のスープ丼
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	アスパラのおかか和え
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	アナゴのスモーク
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	ゴーヤとラムのカレー炒め
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	塩ゆでアスパラ
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	梅細巻きずし
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	彩りゆで野菜サラダ
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	ロールチーズカツ
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	ちくわの天ぷら
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	素麺春巻き
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

	魚介たっぷりオムレツ
	掲載日：2009/06調理時間：-カロリー：-

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1位：	サツマイモ

2位：	大根

3位：	白菜

4位：	豆腐

5位：	じゃがいも

※昨日の検索数ランキング（毎日更新）

	カブ	葉にも栄養がたっぷり入ってます！

	セロリ	茎が太くて新鮮な物を選びましょう！

	ほっけ	脂がのっておいしい！

	ぎんなん	旬の味を味わって！

	ユズ	さわやかな香りが食欲をそそります！

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