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カレイの照り煮 献立
掲載日：2009/09調理時間：40分カロリー：208 Kcal
カレイのユズ風味南蛮漬け 献立
掲載日：2009/03調理時間：30分カロリー：244 Kcal
カレイのゴマ風味煮物 献立
掲載日：2009/01調理時間：30分カロリー：192 Kcal
カレイの煮付け 献立
掲載日：2008/03調理時間：30分カロリー：224 Kcal
カレイのエスニック漬け 献立
掲載日：2008/02調理時間：20分カロリー：238 Kcal
カレイの唐揚げあんかけ 献立
掲載日：2007/11調理時間：25分カロリー：211 Kcal
カレイのカレー揚げ 献立
掲載日：2007/03調理時間：30分カロリー：291 Kcal
カレイのピリ辛煮付け 献立
掲載日：2007/01調理時間：30分カロリー：216 Kcal
カレイの煮付け 献立
掲載日：2005/12調理時間：30分カロリー：-
カレイの煮付け 献立
掲載日：2005/10調理時間：30分カロリー：165 Kcal
カレイの煮付け 献立
掲載日：2005/03調理時間：30分カロリー：243 Kcal
カレイの煮付け 献立
掲載日：2005/02調理時間：30分カロリー：199 Kcal
干しカレイの唐揚げ 献立
掲載日：2005/01調理時間：20分カロリー：148 Kcal
カレイのキムチ煮 献立
掲載日：2004/10調理時間：50分カロリー：-
焼き干しカレイ 献立
掲載日：2004/02調理時間：20分カロリー：-
カレイの煮付け 献立
掲載日：2003/10調理時間：25分カロリー：-
揚げカレイのみぞれ煮 かんたん
掲載日：2003/09調理時間：20分カロリー：-
カレイのパン粉焼き 献立
掲載日：2003/02調理時間：25分カロリー：-
子持ちカレイの煮つけ 献立
掲載日：2002/12調理時間：30分カロリー：-
干しカレイの唐揚げ 献立
掲載日：2002/11調理時間：20分カロリー：-
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1位：

 サツマイモ DOWN

2位：

 大根 DOWN

3位：

 白菜 DOWN

4位：

 豆腐 UP

5位：

 じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング（毎日更新）
 
 
  ユズ さわやかな香りが食欲をそそります！
  ぎんなん 旬の味を味わって！
  春菊 鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです！
  ほっけ 脂がのっておいしい！
  セロリ 茎が太くて新鮮な物を選びましょう！
 
 
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