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	ピーマンとコーンのスープ
	スープにピーマンを加えると、苦みも少なく食べやすい！
	掲載日：2009/11調理時間：10分カロリー：95 Kcal

	たっぷり卵白のスープ
	ふわふわとした食感のスープ。残り野菜を入れてもGood。
	掲載日：2009/11調理時間：15分カロリー：39 Kcal

	ソーセージとコーンのスープ
	ソーセージの旨味がたっぷり。プチトマトの酸味もきいています。
	掲載日：2009/11調理時間：15分カロリー：140 Kcal

	マロンミルクスープ
	無糖のマロンペーストを使って、コクのあるまろやかなスープに。
	掲載日：2009/10調理時間：15分カロリー：345 Kcal

	ホウレン草スープ
	玉ネギの甘さが引き立つ、栄養満点スープ。
	掲載日：2009/10調理時間：20分カロリー：127 Kcal

	トマトとミックスベジタブルのスープ
	大きめに切ったトマトが入った、酸味のあるスープ。疲れがとれますよ。
	掲載日：2009/10調理時間：15分カロリー：61 Kcal

	カリフラワーのスープ
	豆乳が入ったスープは美容にも良いですよ。塩の量は加減して下さい。
	掲載日：2009/10調理時間：20分カロリー：85 Kcal

	エリンギのミネストローネ
	掲載日：2009/09調理時間：25分カロリー：138 Kcal

	アボカドのヴィシソワーズ
	ジャガイモとアボカドが入った、濃厚なスープ。
	掲載日：2009/09調理時間：20分カロリー：291 Kcal

	豆腐と卵のトマトスープ
	トロトロの半熟状になった卵をくずしながら食べると美味！
	掲載日：2009/09調理時間：15分カロリー：145 Kcal

	レンズ豆のスープ
	片栗粉でトロミをつけた、やさしい味のスープです。
	掲載日：2009/09調理時間：15分カロリー：115 Kcal

	大根とアサリのミルクスープ
	野菜がたっぷり。アサリは缶詰を使うと便利ですよ。
	掲載日：2009/09調理時間：15分カロリー：131 Kcal

	アサリとキノコのガーリックスープ
	キノコはお好みの物でOKです。今回はマイタケとシメジを使いました。アサリがのお…
	掲載日：2009/09調理時間：15分カロリー：60 Kcal

	冬瓜の冷製スープ
	ビタミンCが豊富でむくみを取ってくれる冬瓜。夏に最適なスープです。
	掲載日：2009/08調理時間：15分カロリー：87 Kcal

	大根のスープ
	卵白を入れて、ふんわりと優しい味のスープに。
	掲載日：2009/08調理時間：15分カロリー：50 Kcal

	アスパラのスープ
	緑色が鮮やか。素材の味を活かしたシンプルな味付けです。
	掲載日：2009/08調理時間：20分カロリー：219 Kcal

	冷製ニンジンスープ
	ご飯を入れて、スープにトロミをつけました。
	掲載日：2009/08調理時間：30分カロリー：185 Kcal

	トウモロコシのポタージュ
	掲載日：2009/08調理時間：20分カロリー：464 Kcal

	タコと大豆のスープ
	小さめに切ったタコが食べやすい。トロミのあるスープです。
	掲載日：2009/08調理時間：15分カロリー：88 Kcal

	キュウリのヨーグルトスープ
	ヨーグルトの酸味で、体もリフレッシュ。
	掲載日：2009/07調理時間：20分カロリー：80 Kcal

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1位：	サツマイモ

2位：	大根

3位：	白菜

4位：	豆腐

5位：	じゃがいも

※昨日の検索数ランキング（毎日更新）

	白菜	みずみずしく、ずっしりしている物がおすすめ！

	セロリ	茎が太くて新鮮な物を選びましょう！

	わかさぎ	頭から全部食べられます！

	ぎんなん	旬の味を味わって！

	ユズ	さわやかな香りが食欲をそそります！

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