生麩のレシピ

揚げた生麩と野菜をだしのきいたタレに浸けて味をなじませて。ほっとする味です。

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

トースターで焼いた生麩が香ばしい。まるでお餅のようです。

• 15分
• 246 Kcal
• 献立

焼いた生麩が香ばしい、みそ汁です。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

生麩に豆板醤と甜麺醤をからめて揚げました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

焼いた生麩が香ばしいですよ。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

モチモチ食感の生麩はまるでニョッキの様！

• 20分
• 228 Kcal
• 献立

もちっとする食感は生麩を入れたおかげ。カリッと食感は最後に散らしたザラメ効果です。

• 45分
• 232 Kcal
• 特集

田楽白みそに入っている、かつお節が隠し味！

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

モチモチとした食感がたまりませんね。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

生麩のモチモチとした食感は食べごたえがありますね。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

モチモチ食感の生麩を照り焼きに。ご飯がすすみますね。

• 20分
• 455 Kcal
• 献立

もっちり食感が何とも言えない生麩をハモで巻いた創作天ぷら。

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• 特集

トースターで軽く焼いた生麩の食感がたまらない。からしの量はお好みで。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

生麩を使ってまんじゅうの皮を作るから簡単！

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• 101 Kcal
• 連載

もちもち食感の生麩入り！

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