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白ナスのレシピ

検索結果:8件
  • 白ゴマたっぷりナスのみそ汁 献立

    白ゴマを入れるとコクのあるみそ汁に。

    • 調理時間:20分
    • カロリー:160 Kcal
    • 掲載日:2008/06
  • ナスの白ゴマみそ汁 献立

    すり白ゴマたっぷり、お肌にもいいですよ。

    • 調理時間:15分
    • カロリー:70 Kcal
    • 掲載日:2008/07
  • ナスの白ゴマみそ和え 献立

    少し甘めの和え衣でいただきます。

    • 調理時間:20分
    • カロリー:81 Kcal
    • 掲載日:2007/11
  • 炒めナスのゴマみそ煮 献立

    みずみずしいナスと練り白ゴマ、すり白ゴマがよく合います。

    • 調理時間:20分
    • カロリー:253 Kcal
    • 掲載日:2013/07
  • ナスとシメジのゴマ和え 献立

    ゆでたナスとシメジを、すり白ゴマ入りのゴマダレで和えました。

    • 調理時間:15分
    • カロリー:85 Kcal
    • 掲載日:2012/05

  • 揚げナスのゴマ和え 献立

    乱切りにしたナスを油で揚げ、すり白ゴマで和えました。

    • 調理時間:15分
    • カロリー:163 Kcal
    • 掲載日:2011/01
  • 焼きナスみそ汁 献立

    焼いたナスはひと味違う! すり白ゴマでコクをプラス。

    • 調理時間:20分
    • カロリー:53 Kcal
    • 掲載日:2009/06
  • ゆでナスのゴマ和え 献立

    ナスには食物繊維がたっぷり含まれているので便秘解消にも。すり白ゴマの風味が良い。

    • 調理時間:15分
    • カロリー:85 Kcal
    • 掲載日:2013/04

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