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シーフードロールキャベツ 献立
掲載日：2010/02調理時間：45分カロリー：251 Kcal
キャベツのからしおかかマヨ和え 献立
掲載日：2010/02調理時間：15分カロリー：141 Kcal
ニンジンのサラダ 献立
掲載日：2010/01調理時間：10分カロリー：156 Kcal
シーフードフライ 献立
掲載日：2010/01調理時間：20分カロリー：582 Kcal
キャベツのゴマ和え 献立
掲載日：2010/01調理時間：15分カロリー：144 Kcal
タラのチリマヨフライ 献立
掲載日：2010/01調理時間：20分カロリー：553 Kcal
キャベツのカレートロミ煮 献立
掲載日：2010/01調理時間：15分カロリー：170 Kcal
豚バラ肉の辛みそ炒め かんたん
掲載日：2009/12調理時間：20分カロリー：579 Kcal
鶏とネギのユズ風味 かんたん
掲載日：2009/12調理時間：25分カロリー：190 Kcal
とろーり餅のキャベツカレー
掲載日：2009/12調理時間：35分カロリー：-
キャベツのビネガー煮 献立
掲載日：2009/12調理時間：15分カロリー：98 Kcal
豚肉のみそ焼き 献立
掲載日：2009/12調理時間：10分カロリー：361 Kcal
キャベツのササッと炒め 献立
掲載日：2009/11調理時間：15分カロリー：109 Kcal
カツサンド かんたん
掲載日：2009/11調理時間：20分カロリー：631 Kcal
野菜たっぷりデジカルビ かんたん
掲載日：2009/11調理時間：15分カロリー：462 Kcal
エビのそば米フライ かんたん
掲載日：2009/11調理時間：15分カロリー：271 Kcal
フィッシュカツサンド
掲載日：2009/10調理時間：30分カロリー：-
タラとキャベツのホワイトソース煮 かんたん
掲載日：2009/10調理時間：20分カロリー：177 Kcal
カボチャのバターじょうゆ炒め
掲載日：2009/10調理時間：15分カロリー：547 Kcal
お好み焼きパン スイーツ＆ブレッド
掲載日：2009/10調理時間：2時間10分カロリー：-
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1位：

 白菜 DOWN

2位：

 大根 DOWN

3位：

 キャベツ DOWN

4位：

 サツマイモ DOWN

5位：

 レンコン DOWN
 
 
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