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春野菜が満載。旬の素材を活かしたレシピ集！
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03/08
(Mon)
ソテーした鮭をマヨネーズとカレー粉を入れたソースにからめて。冷めてもおいしい一品。
・鮭マヨカレーソース ・ジャガみそバター
・キャベツの生春巻き風 ・春雨スープ
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03/09
(Tue)
黒砂糖が入った煮汁は焦げやすいので注意。こっくりと深い味わいです。
・手羽先の黒糖煮 ・玉ネギの卵とじ
・小松菜とツナのピリ辛炒め ・栗のココナッツスープ
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03/10
(Wed)
白と黒のゴマを豚肉にからめてカラッと揚げました。お弁当に良いですね。
・豚肉の2色ゴマ揚げ焼き ・焼きレンコンマリネ
・春雨とエビのエスニックサラダ ・レタススープ
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03/11
(Thu)
山椒をたっぷりかけるのがポイント。
・サワラの山椒照り焼き ・ジャガイモの中華サラダ
・ピリ辛豆腐煮 ・カニ風みそ汁
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03/12
(Fri)
オリーブ油にニンニクの香りをつけるためには、火は弱火で！
・タケノコボンゴレ ・ささ身のキムチ和え
・キャベツステーキ ・サツマイモアイス
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03/13
(Sat)
トマトジュースの酸味でサッパリソースに仕上がりました。
・ピーマンの肉詰めトマト煮 ・ペコロスのパン粉焼き
・ブロッコリーナムル ・ひとくちティラミス
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03/14
(Sun)
コチュジャンで下味をつけたマグロを、ご飯と共にサンチュに巻いていただきます。
・韓国マグロ寿司のサンチュ巻き ・スチーム野菜のゴマみそディップ
・キャベツのしば漬け和え ・冷やし白玉しるこ
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1位：

 キャベツ DOWN

2位：

 大根 DOWN

3位：

 生クリーム UP

4位：

 サツマイモ DOWN

5位：

 アーモンドプードル UP
 
 
※昨日の検索数ランキング（毎日更新）
 
 
  ウド 香りと歯触りを楽しんで下さい！
  菜の花 葉も茎も無駄なくいただきましょう！
  フキ 歯触りや香りを生かした調理方でぜひお試しを！
  春キャベツ 生で食べてもおいしい春キャベツはパリパリとした食感。
  ニラ 整腸作用も期待できますよ！
 
 
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