今週の献立 2016年6月27日(月)~7月3日(日)

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【メイン食材】ズッキーニ、カボチャ、ニンジン等。野菜をたっぷり使ったヘルシーメニューが勢揃い!

  • 主菜野菜のソーダ揚げ
  • 主食サツマイモ茶飯
  • 副菜キュウリの酢みそ和え
  • スープ・汁ベーコンとキャベツのみそ汁
  • 主菜鶏唐揚げのケチャップ和え
  • 副菜ズッキーニのカレーマリネ
  • 主食洋風炊き込みご飯
  • 副菜カボチャのマスタードサラダ
  • 主菜サバのキムチみそ煮
  • 副菜フライドズッキーニ
  • スープ・汁韓国風みそ汁
  • 副菜モヤシとキュウリの海苔和え
  • 主菜チンゲンサイシューマイ
  • 副菜ハンペンフライ
  • 副菜鶏とワカメの酢の物
  • スープ・汁豆腐の冷製スープ
  • 主菜ビーフピカタ
  • 副菜カボチャのクリーム添え
  • 主食明太子ご飯
  • スープ・汁シイタケのポタージュ
  • 主菜ヒジキとゴマのつくね
  • 副菜五色きんぴら
  • 主食冷や汁ご飯
  • 副菜枝豆とキュウリの漬け物
  • 主菜キャベツとベーコンのコンソメ鍋
  • 副菜鶏とキュウリの納豆サラダ
  • 主食ニンジンご飯
  • デザートグラノーラパフェ
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