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献立バックナンバー
【メイン食材】ズッキーニ、カボチャ、ニンジン等。野菜をたっぷり使ったヘルシーメニューが勢揃い！
【メイン食材】トマト、ナス、キノコ等。和洋折衷を良いところ取りの、味のバラエティに富んだ献立のラインナップ。
体内のほてりを冷ます、ゴーヤ、オクラ、ピーマン、モロヘイヤ、コーン、枝豆、キュウリなどの夏野菜をたっぷりと！
夏バテしやすい時期ですね。鉄分豊富なレバーや牛乳、ヒジキ、キクラゲに、ビタミンが多い夏野菜を組み合わせてスタミナアップ！
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