今週の献立
さっぱりのおだしが美味しいきりたんぽ鍋。食べごたえ満点。
ショウガが効いててあっさりの連子鯛の煮付け。ペロッといけてしまいます。
≪ 前の週
次の週 ≫
12/12 (Mon) |
|
ジューシーで柔らかなチキンンカツ。揚げたてを。
だし漬けでショウガが入っている和風ピクルスは1週間位なら冷蔵保存OK!
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/13 (Tue) |
|
ナシゴレンは、チリソースの辛さが食欲を増進します。目玉焼きをからめて。
カブの赤ワイン漬けはワインの風味がいい香り。彩りもきれいな一品です。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/14 (Wed) |
|
エビはプリプリ、外はパリパリ。バナナの甘さも引き立つエビのバジル揚げ。
マグロの納豆がけはそのままご飯にのせて、丼にしてもいいですね。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/15 (Thu) |
|
こってり味の鶏手羽先の中華煮はご飯にも合います。
アマレットの風味が素敵なサックリアンニン豆腐。ほのかな甘さです。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/16 (Fri) |
|
ショウガが効いててあっさりの連子鯛の煮付け。ペロッといけてしまいます。
ココア葛粉はあったまる~。寒い日もこれで乗り切れますね。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/17 (Sat) |
|
さっぱりのおだしが美味しいきりたんぽ鍋。食べごたえ満点。
なんと旬のフルーツ柿を使った炒め物は、柿の甘みと野沢菜の塩加減が絶妙。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/18 (Sun) |
|
野菜の旨味がぎっしりつまったスープとゆで野菜はボリューム満点。
ガーリックがよくきいたガーリックライス。やみつきの味。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
|
|
| |
| |
| |
春菊 |
鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです! |
 |
| |
セロリ |
茎が太くて新鮮な物を選びましょう! |
 |
| |
ぎんなん |
旬の味を味わって! |
 |
| |
わかさぎ |
頭から全部食べられます! |
 |
| |
ニンジン |
生活習慣病予防に効果的! |
|
|
| |
|