今週の献立
エビを鶏ささ身で包んで揚げる鶏巻きエビフライ。お弁当にも。
イカのプリプリの食感が楽しいイカのマヨ炒めは優しいマヨネーズの味。
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11/21
(Mon) |
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野菜たっぷり筑前煮はホッとする懐かしい味。
ジャコ豆腐はお漬け物とジャコの味が良く合う1品。
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11/22
(Tue) |
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エビを鶏ささ身で包んで揚げる鶏巻きエビフライ。お弁当にも。
湯葉のスープはみそ汁+ポタージュのようなお味が楽しい。
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11/23
(Wed) |
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ほうれん草たっぷり、ほうれん草のカレー煮は、ご飯にもパンにも合う。
シイタケのチーズ焼きは簡単、おつまみにも。クルミの食感がいい。
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11/24
(Thu) |
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イカのプリプリの食感が楽しいイカのマヨ炒めは優しいマヨネーズの味。
バナナを入れるのでトロリとしているココアバナナ豆乳。美味しい！
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11/25
(Fri) |
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やわらか～い串カツをこってりのゴマみそダレで。揚げたてを！
からしとレンコンがよく合う、レンコンのからし和え。
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11/26
(Sat) |
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脂ののったサバは塩焼きでサッパリと。お酒も合います。
甘過ぎず、クリーミーなアップルチーズケーキ。リンゴとの相性もいいです。
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11/27
(Sun) |
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ほのかに磯の香りがする、カキのハーブパン粉焼き。カキの旨味が素敵。
セロリのサラダはヨーグルトでさっぱりといただけます。
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カブ |
葉にも栄養がたっぷり入ってます！ |
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ニンジン |
和洋中…どんな料理にもよく合います！ |
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わかさぎ |
頭から全部食べられます！ |
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白菜 |
みずみずしく、ずっしりしている物がおすすめ！ |
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ニンジン |
生活習慣病予防に効果的！ |
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