今週の献立
鮭の炊き込みご飯はお弁当にも。美味しくていくらでも食べちゃいます！？
今日はお鍋。鶏つくねは手作りなので、抜群に美味しいです。野菜たっぷり。
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09/27
(Mon) |
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今日は洋風の献立！グリーンサラダは豆腐とシャキシャキの野菜を共に。
スピナーチ(=ほうれん草)スープはシンプルに美味しい。
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09/28
(Tue) |
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鮭の炊き込みご飯。美味しくていくらでも食べちゃいます！？お弁当にも。
水菜のサッと煮は、ショウガ天がだしをたっぷり含んで。水菜はシャキシャキ。
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09/29
(Wed) |
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今日はお鍋。鶏つくねは手作りなので、抜群に美味しいです。野菜たっぷり。
パリパリ揚げは、春巻きの皮をカラッと揚げました。おつまみにもいいですね。
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09/30
(Thu) |
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マーボー豆腐はニンニクをたっぷりきかせて。辛さがよくって、ご飯がすすみます。
砂肝の山椒炒めは、山椒の香りが素敵。おつまみにもいいですね。
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10/01
(Fri) |
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酢豚は肉を揚げて、野菜を炒めて、味付け、の3ステップ。簡単！
山芋のお焼きは、キムチや野菜を入れてふっくら焼きます。クセになる味。
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10/02
(Sat) |
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チーズがトロ～リ！ほうれん草のグラタンはあつあつが美味しいですね。
焼きバナナ・チョコがけ。簡単で、盛り付け方次第で上品なデザートにも。
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10/03
(Sun) |
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お造りサラダ仕立て。ピーナッツの入った合わせダレで食感も楽しめます。
味付けしたポテト種を春巻きの皮に包んで。パーティにも楽しい一品ですよ！
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ぎんなん |
旬の味を味わって！ |
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カブ |
葉にも栄養がたっぷり入ってます！ |
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春菊 |
鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです！ |
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ユズ |
さわやかな香りが食欲をそそります！ |
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ニンジン |
生活習慣病予防に効果的！ |
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