今週の献立
みんなでワイワイ焼いて楽しい焼き肉は、つけダレ、合わせみそを手作りで。
オレンジ味がさわやかな鶏肉のオレンジソース。見た目も素敵で、食卓が華やかに！
≪ 前の週
次の週 ≫
08/23
(Mon) |
|
小アジは低温からゆっくり揚げることで骨までいただけますよ。南蛮ダレが美味しい！
長芋と納豆のサラダは長芋、オクラ、モロヘイヤとスタミナ野菜がたっぷり。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
08/24
(Tue) |
|
コンビーフチャーハンはコンビーフの独特の風味が美味しく効いてます！
フルフルの感触と豆乳の甘味が素敵な豆乳汁。クセになりそう！？
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
08/25
(Wed) |
|
夏野菜をたくさん使ったカポナータ。野菜のうまみが良く出ています。
チーズチキンカツは、チーズがトロ～リ！あつあつが美味しいですよ。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
08/26
(Thu) |
|
米ナスは焼いてクリーミーなエビソースを掛けます。意外で美味しい組み合わせ！
これからが旬の梨をサラダに。シャキシャキの食感が素敵！
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
08/27
(Fri) |
|
宮崎の郷土料理、冷や汁は暑い夏もいただきやすい一品です。
切干し大根の煮物は、たくさん作って、お弁当にも便利ですね。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
08/28
(Sat) |
|
オレンジ味がさわやかな鶏肉のオレンジソース。見た目も素敵で、
食卓が華やかになりますね。おからクッキーはヘルシーなデザート。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
08/29
(Sun) |
|
焼き肉は、つけダレ、合わせみそを手作りで。野菜もたっぷり。
おにぎりや枝豆をつまんで、ビールを飲んで、、、みんなでワイワイ楽しいですね。
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
|
|
| |
| |
| |
春菊 |
鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです！ |
 |
| |
セロリ |
茎が太くて新鮮な物を選びましょう！ |
|
| |
ぎんなん |
旬の味を味わって！ |
|
| |
わかさぎ |
頭から全部食べられます！ |
|
| |
ニンジン |
生活習慣病予防に効果的！ |
|
|
| |
|
