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豆腐グラタンはミートソースとたっぷりのチーズがとってもおいしい! イカの和風フリットはできたてアツアツがおいしい!
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03/08
(Mon)
豆腐グラタンはミートソースとたっぷりのチーズがとってもおいしい! 野菜のコンソメスープは冷蔵庫に残った野菜を活用できる便利な一品。
・豆腐グラタン ・サニーレタスのサラダ
・野菜のコンソメスープ ・アップルソテー
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03/09
(Tue)
甘辛く煮付けたカラスガレイは、ご飯がすすみます! 旬のイチゴとふんわりした白玉のデザートはお好みでリキュールを加えても。
・カラスガレイの煮付け ・もちもち山菜おこわ
・さっぱり粕汁 ・白玉フルーツポンチ
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03/10
(Wed)
ポークソテーは白ワインのソースで大人の味! モヤシのカレーおひたしとアボカドのマヨ和えは、和えるだけの簡単おかず。
・ポークソテー ・モヤシのカレーおひたし
・アボカドのマヨ和え ・ナスとキャベツのみそ汁
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03/11
(Thu)
イカの和風フリットはできたてアツアツがおいしい! フルーツヨーグルトはコアントローをかけて大人の味。
・イカの和風フリット ・ナスのゴマ和え
・あっさり貝のみそ汁 ・フルーツヨーグルト
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03/12
(Fri)
ゴボウ入りハンバーグは、大根おろしと大葉でさっぱり。 菜の花のスパゲティは、一足お先に春の味です。
・ゴボウ入りハンバーグ ・菜の花のスパゲティ
・おろしジャガスープ ・紅茶のプリン
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03/13
(Sat)
鮭のクリームシチューはキリッと冷やした白ワインがぴったり。 シャキシャキ水菜サラダはチリメンジャコとゴマ油の香りがイイ!
・鮭のクリームシチュー ・かんたんゴマパン風
・シャキシャキ水菜サラダ ・焼きバナナ・チョコがけ
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03/14
(Sun)
パリパリおいしい春巻きはやっぱりアツアツで! サツマイモのレモン煮はお芋の自然な甘さを生かしています。
・パリパリ春巻き ・サツマイモのレモン煮
・ワカメ甘酢和え ・水菜の中華風スープ
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1位:

サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング(毎日更新)
 
 
  春菊 鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです!
  ほっけ 脂がのっておいしい!
  ユズ さわやかな香りが食欲をそそります!
  わかさぎ 頭から全部食べられます!
  ニンジン 生活習慣病予防に効果的!
 
 

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