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鶏ガラからだしを取る本格水炊きはスープだけ飲んでも美味しい! 下味と衣にチリパウダーを使ったスパイシー揚げはお酒にピッタリ
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02/09
(Mon)
脂ののったサーモンはシンプルにムニエルに。レモンを絞ってどうぞ! 和のイメージが強いカブと水菜はゴマドレッシングでサラダに。
・サーモンのムニエル ・ゴボウの洋風炒め
・カブと水菜のサラダ ・ナメコの赤出し
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02/10
(Tue)
キャベツをたっぷり食べられる炒め物!オイスターソースで。 カラメル煮にしたリンゴをデザートグラタンに!
・豚肉とキャベツ炒め ・レンコンカレーピクルス
・アサリの豆乳汁 ・リンゴのグラタン
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02/11
(Wed)
鶏ガラからスープをとる、本格水炊き。 具はもちろん、そのスープを頂くのも美味♪
・鶏の水炊き鍋 ・炒り大豆の甘辛煮
・キュウリのワサビマヨ ・グレープフルーツカン
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02/12
(Thu)
ジャガイモ、ベーコン、、と具だくさんのオムレツです! イタリアンの副菜も2品つけて。パーティにもいいかも。
・スペイン風オムレツ ・アンチョビのスパゲティ
・カポナータ ・イカのバジルマリネ
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02/13
(Fri)
寒い日は湯豆腐であったまりましょう! 手作りのポン酢とかつおしょうゆでいっそう美味しく。
・湯豆腐 ・山菜の天ぷら
・大根の田舎煮 ・かんきつ葛湯
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02/14
(Sat)
チリパウダーを下味にも衣にも使った鶏のスパイシー揚げ。 今日はバレンタインだからチョコレートを使った飲み物を。
・鶏のスパイシー揚げ ・ドライトマトライス
・アサリのチャウダー ・ホットチョコレート
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02/15
(Sun)
プリプリのカキとピリ辛旨いキムチを一緒に鍋にしました。 体の芯からあったまる、みんなで楽しめるメニュー。
・カキのキムチ鍋 ・ほうれん草のナムル
・レンコンの梅肉和え ・イチゴミルクカン
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1位:

サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング(毎日更新)
 
 
  ニンジン 和洋中…どんな料理にもよく合います!
  ユズ さわやかな香りが食欲をそそります!
  ぎんなん 旬の味を味わって!
  白菜 みずみずしく、ずっしりしている物がおすすめ!
  セロリ 茎が太くて新鮮な物を選びましょう!
 
 

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