今週の献立
ハンバーグにゴボウのきんぴらを入れて和風でヘルシーに
体の芯からあったまる酒粕鍋。塩鮭や野菜で具だくさんに
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01/26
(Mon) |
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マイタケとシメジを使って美味しい炊き込みご飯にしました。
豚肉のキムチ炒めは手早くできるし、忙しい日にいい♪
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01/27
(Tue) |
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プリプリのエビはかき揚げにもピッタリ！今回は菊菜と一緒に。
ポテトサラダにカボチャを加えてみるほんのり甘くてしっとり。
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01/28
(Wed) |
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牛肉と相性のいいゴボウをきんぴらにしてハンバーグに入れました！
ブロッコリーもゴマ和えにするとグッと和風に。
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01/29
(Thu) |
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豚の塊肉たっぷりのカレー。今回はほうれん草も入っています！
バナナにコーンフレークの衣をつけたおやつは甘くて美味しい♪
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01/30
(Fri) |
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よく煮汁がしみ込んだイカと大根。実は大根を電子レンジであらかじめ加熱してから煮るので、調理時間は短いんですよ！
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01/31
(Sat) |
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香ばしい焼き餃子。最後にしっかり水分をとばしてカリッと。
手羽先は塩コショウしてオーブンで焼くだけ。簡単なおつまみにも。
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02/01
(Sun) |
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コクのある酒粕をあったまるお鍋にしてみては？
塩鮭や野菜をたっぷり加えてどうぞ。芯からホカホカになりますよ！
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白菜 |
みずみずしく、ずっしりしている物がおすすめ！ |
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ぎんなん |
旬の味を味わって！ |
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ユズ |
さわやかな香りが食欲をそそります！ |
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わかさぎ |
頭から全部食べられます！ |
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カブ |
葉にも栄養がたっぷり入ってます！ |
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