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年の七草がゆは中華風でいってみよう!鶏肉が入ってこっくり味 寒い日はやっぱりおでんが美味しい。一晩寝かせてもGOOD♪
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01/05
(Mon)
湯豆腐を温めるもの豆乳で。コクが違いますよ! ちょっとした天ぷらやサッと漬けを合わせて。
・豆乳湯豆腐 ・エビと野菜の天ぷら
・イカのぬた ・カブのサッと漬け
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01/06
(Tue)
シンプルな酢豚はみんな大好きメニュー♪ 卵とキムチが好相性の美味しいスープも。
・酢豚 ・射込みちくわ
・切干し大根のゴマ酢和え ・卵のキムチスープ
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01/07
(Wed)
今日は『七草がゆ』の日。今年は中華風にしてみましょ。 しゃっきり野菜炒めもつけてヘルシーに。
・中華がゆ ・ホタテ入り卵焼き
・野菜炒め・ゴマ風味 ・ナメコのおろし和え
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01/08
(Thu)
柔らかくなった大根に甘辛いイカの風味がしみこんで。 コンニャク牛ロールはお弁当のおかずにも便利。
・ピリ辛イカ大根 ・コンニャク牛ロール
・ジャガイモのみそ汁 ・ユズティー
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01/09
(Fri)
ふわふわカニタマのポイントは強火で手早く!! 今が旬のカブと水菜でさっぱりサラダも。
・カニタマ ・手羽元の香り煮
・カブと水菜のサラダ ・さっくりアンニン豆腐
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01/10
(Sat)
寒い季節はやっぱり美味しいおでん。 多めに作って次の日食べるのも、味がしみてGOOD♪
・おでん ・カキの海苔巻き揚げ
・白菜の甘酢漬け ・フルーツヨーグルト
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01/11
(Sun)
大きなお鍋ひとつで簡単にできるあっさり煮物。 子供からお年寄りまでみんな好きなメニューだよね。
・シンプル肉ジャガ風煮物 ・水菜と白菜のお浸し
・長芋もずく ・ゴマぜんざい
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1位:

サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング(毎日更新)
 
 
  セロリ 茎が太くて新鮮な物を選びましょう!
  ニンジン 生活習慣病予防に効果的!
  ユズ さわやかな香りが食欲をそそります!
  春菊 鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです!
  ほっけ 脂がのっておいしい!
 
 

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