今週の献立
12月です☆からだの芯から温まる献立、勢ぞろい！
ほうれん草とニンジン…中にかくれて入ってるのは内緒だよ♪
≪ 前の週
次の週 ≫
12/01
(Mon) |
|
あっさり白身魚に梅肉入りのあんをトロッと掛けました。
粕汁も添えて体の芯から温まる食卓…♪さぁ、12月のスタートです！
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/02
(Tue) |
|
細切りにした春巻きの皮を衣にして、チキンボールがこんがり！
素揚げのシシトウとトマトでいろどりのよいお皿のできあがり♪
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/03
(Wed) |
|
ほうれん草が3束も入ったみどり色のカレーとオレンジいろがかわいいキャロットライス…だまって出せば野菜嫌いのちびっこもにっこり♪
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/04
(Thu) |
|
ハンバーグはやっぱり家で作ってたべるのが一番おいしいのだ♪
ハンバーグはもともとドイツのハンブルグステーキが日本で定着したもの!
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/05
(Fri) |
|
サクサク焼き立てのキッシュが食べられるのは手作りならでは☆
バターしょうゆ味のパスタも食卓に並べればボリューム満点♪
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/06
(Sat) |
|
木枯らしの吹く寒い日、外から帰ると熱々のふろふき大根が待ってた…♪
米のとぎ汁で下茹ですると大根特有の辛味や苦味がマイルドになるらしい
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
12/07
(Sun) |
|
牛肉と同量の赤ワインで煮込むスペシャルな味！とにかく煮込めば煮込むほどいい味がでるから、時間のある週末に作るのがいいかしら？
|
|
|
|
[ お買い物リストを作成 ]
|
|
|
| |
| |
| |
ユズ |
さわやかな香りが食欲をそそります！ |
 |
| |
ニンジン |
生活習慣病予防に効果的！ |
|
| |
白菜 |
みずみずしく、ずっしりしている物がおすすめ！ |
|
| |
春菊 |
鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです！ |
|
| |
カブ |
葉にも栄養がたっぷり入ってます！ |
|
|
| |
|
