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今週は知ってるレシピにちょこっとプラスして変化をつける楽しさがいっぱい! 例えばプラスハーブで香りづけ、濃色の具を入れて色づけ、2つのおかずのテイストを混ぜる、とか!
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04/21
(Mon)
ちょっと、いつものはさみ揚げに変化をつけようと思ったら、刻んだバジルをひき肉に混ぜてみて!これだけでずいぶん違う美味しさ。
・ナスの香りはさみ揚げ ・ホタルイカの酢みそがけ
・切干し大根の煮干し煮 ・青菜のみそ汁
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04/22
(Tue)
ジャガイモと一緒にカボチャもプラスしてみたら、薄い黄色の中に濃い黄色が混ざりあって、なかなか可愛い色合いになったかも。
・スペイン風オムレツ ・キノコのマリネ
・カリフラワーのスープ ・アロエヨーグルト
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04/23
(Wed)
多めに作っておけば白髪ネギをのっけて、テーブル向き、残りはお弁当向きにできる。ビール派もご飯派も両方にウレシイ。
・鶏肉と板コンの炒め煮 ・焼きニギスの甘酢がけ
・キャベツのゆかり和え ・卵豆腐のスープ
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04/24
(Thu)
美味しい中華の定番、エビマヨにエビチリのテイストをちょっとミックスしてみた一品。3種類のネギ入りで旨味もたくさん!
・エビチリマヨソース ・ニラとモヤシの卵炒め
・ザーサイのスープ ・フルーツアンニン豆腐
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04/25
(Fri)
旬のうちに一度は味わっておきたいタケノコご飯。 あえて鶏肉等を入れずに春を味わうシンプル仕上げで。
・タケノコご飯 ・青菜のからし和え
・カツオのたたき・梅ダレ ・鶏ささ身の吸い物
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04/26
(Sat)
冬なら白菜だけど、今はもちろん春キャベツを使うのが正解。 リンゴも入れると、ほんのり甘みが美味しいワイン蒸しに!
・ソーセージ白ワイン蒸し ・パプリカのマリネ
・サクサク揚げコーン ・紅茶のプリン・バナナ添
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04/27
(Sun)
レモン風味のさっぱり爽やかなサーモンソテーと、スパイシーさがコクに加わったカレー味ホワイトソース。楽しい味の組み合わせ!
・サーモンのレモンソテー ・野菜サラダ
・チーズのおかか和え ・和風コンソメスープ
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1位:

サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング(毎日更新)
 
 
  セロリ 茎が太くて新鮮な物を選びましょう!
  カブ 葉にも栄養がたっぷり入ってます!
  ぎんなん 旬の味を味わって!
  春菊 鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです!
  ほっけ 脂がのっておいしい!
 
 

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