今週の献立
ちょっと小ワザで味も食感も変えてみる。おろし長芋をまぜこんだ卵とワインソースのオムレツ。
オリーブ油でこんがり焼けたナスとミンチのトマトソースでグラタン。生バジルの香りで美味しさもUP!
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07/01
(Mon) |
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たたいて柔らかくしたトンカツは小さく作ると食べやすい。
衣をつけて冷凍しておけば忙しい朝のお弁当にもつかえて素敵！
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07/02
(Tue) |
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このシーズンはさっぱり白身のタイで塩焼きが美味しい。
涼し気に甘酢をからめたキュウリを添えて。
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07/03
(Wed) |
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油とこんなに相性がいい野菜って他にはないかも。
暑くても揚げ物にするとナスはやっぱり美味しい。
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07/04
(Thu) |
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ちょっとした小ワザでいろんな味や食感が楽しめるもの。
おろし長芋を卵にまぜたふんわりオムレツは仕上げもワインソース!
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07/05
(Fri) |
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合わせダレとゴマ風味でどんどん食べちゃいそうなこっくり系。
ほぐして白いごはんにのっけても美味しいんじゃないかしら？
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07/06
(Sat) |
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オリーブ油でこんがり焼いたナスとミンチのトマトソース。
グツグツ、とろけたチーズとフレッシュバジルの香りがいいね！
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07/07
(Sun) |
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お素麺は七夕らしく、お星様の形のオクラをちりばめて。
せっかくのイベントだもの、それっぽい方が嬉しくならない？
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セロリ |
茎が太くて新鮮な物を選びましょう！ |
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ニンジン |
生活習慣病予防に効果的！ |
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ユズ |
さわやかな香りが食欲をそそります！ |
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春菊 |
鍋の他に、和え物やお浸しにもおすすめです！ |
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ほっけ |
脂がのっておいしい！ |
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