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中華が食べたいってリクエストされたときの今日レパートリーに回鍋肉(ホイコ-ロー) 黄緑色がかわいいアスパラはイタリアンにピッタリの食材。リゾットにたっぷりいれて
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05/27
(Mon)
下ゆでして油の臭みをしっかりとった豚肉とキャベツの甘味。 中華料理もレパートリーふえてきたかな?
・回鍋肉(ホイコーロー) ・長芋サラダ
・タケノコのスープ ・しっとりアンニン豆腐
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05/28
(Tue)
白ネギと土ショウガ、青菜と和風素材を盛り込んで。 くるんときれいな形に巻けたらなんだかちょっとうれしいかも。
・和風オムライス ・アスパラのゴマ和え
・切干し大根と麩の煮物 ・ナメコとワカメのみそ汁
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05/29
(Wed)
あっさりしょうゆ味が好みの人も、たまにソース味がでてきたらなかなか新鮮な感じがするもの。半熟卵をくずしてほおばる!
・牛肉ソース炒めの卵とじ ・温野菜サラダ
・シンプルコーンスープ
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05/30
(Thu)
買い物に行けなかったときとか、あると便利なのが高野豆腐。 これまた保存OKな干しシイタケといっしょに煮てりっぱなメイン。
・高野豆腐のふくめ煮 ・カツオのにぎり
・ミツバのワサビ和え ・玉ネギとナスのみそ汁
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05/31
(Fri)
黄緑色が可愛いアスパラはイタリアンにピッタリ。 今日はリゾットにいれてみた。白ワインがほしくなるね。
・アスパラのリゾット ・アジのハーブパン粉焼き
・クロスティーニ ・冷やしトマトのデザート
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06/01
(Sat)
大きめハマチの照焼き。甘辛いしょうゆ味が白ごはんにあうね。 ほぐしてごはんに混ぜちゃうっていうのも美味しいかも。
・ハマチの照焼き ・きんぴらゴボウ
・モヤシとイカのゴマ炒め ・かきたま汁
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06/02
(Sun)
お手軽ツナ缶でコロッケ。休日のお昼にちょっとおやつ感覚でつくって、ビール片手に揚げたてを。っていうのはいかが?
・ツナジャガコロッケ ・鶏もつのケチャップ煮
・トマトと豆のサラダ ・野菜のすまし汁
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1位:

サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング(毎日更新)
 
 
  セロリ 茎が太くて新鮮な物を選びましょう!
  ほっけ 脂がのっておいしい!
  ユズ さわやかな香りが食欲をそそります!
  ぎんなん 旬の味を味わって!
  カブ 葉にも栄養がたっぷり入ってます!
 
 

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