2001-11-26～2001-12-02の献立 - 料理レシピ

今週の献立

うどん好きなあなたは小田巻き蒸しでレパートリーを増やそう大きめソーセージと野菜で煮込むだけ！ポトフはいかが？

11/26
(Mon)

カレイをまるごとカラッとあげちゃお！おろしポン酢でさっぱり味。懐かしい味の筑前煮。野菜もたっぷりで栄養満点。

・カレイのおろし唐揚げ	・筑前煮
・ジャコとワカメの酢の物	・ナメコのちょっとみそ汁

11/27
(Tue)

野菜炒めも豆板醤とピーナッツバターでエスニック風味に。ニンジンケーキは色がかわいい。およばれの手みやげに。

・野菜のエスニック炒め	・オイルサーディンサラダ
・カキとセリのみそ汁	・ニンジンケーキ

11/28
(Wed)

うどん好きさん必見！！の小田巻き蒸し。納豆の旨味とほんのり甘いコーンでサクサク揚げ！

・小田巻き蒸し	・納豆コーン揚げ
・青菜のゴマ和え	・バナナヨーグルト

11/29
(Thu)

お肉派さんはやっぱりステーキが食べたいもよう。ラ・フランスも今日は焼いてみよう。ね、美味しいでしょ？

・和風おろしステーキ	・リンゴとレタスのサラダ
・シメジのショウガ風味汁	・焼きラ・フランス

11/30
(Fri)

イイお味がでるゴボウとブリアラとでこっくり煮物。玉ネギリングはついつい手が出て食べ過ぎちゃいそう。

・ブリアラとゴボウの煮物	・大根とニンジンのナマス
・玉ネギのリングフライ	・天かす汁

12/01
(Sat)

基本のトンカツ。お料理、揚げ物初心者さんもここから。豆腐をつかってヘルシーデザート。

・基本のトンカツ	・切り干し大根の煮物
・シジミのみそ汁	・豆腐のデザート

12/02
(Sun)

大きめ野菜とソーセージで煮込むだけ！シャッキリ歯ごたえレンコンきんぴらはお弁当にも。

・ソーセージポトフ	・レンコンのきんぴら
・タコのピリカラ和え	・キウィハチミツ

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