今週の献立
新学期が始まりました！そしてちょっとだけ秋の気配も、、今週はお弁当にもあう基本の春巻きが！
秋にはやっぱりの炊き込みご飯もありますねえ。デザートに人気のアンニン豆腐も！
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09/03
(Mon) |
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黒コショウがピリッと効いて、しかもジューシーな鶏肉。
旬の梨を使って、ゴマ風味のサラダに！梨の甘味が意外に合います！
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09/04
(Tue) |
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豚肉は串揚げにするとなんか食べたくなりますね。野菜も一緒に。
大人気のわらびもちは、今日は黒みつときな粉でどうぞ。
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09/05
(Wed) |
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しょうゆの風味が香ばしく美味しい豆腐ステーキ。ちりめんじゃこも加えて。
ほうれん草入りのだし巻き卵なので、栄養たっぷりでお弁当にも！
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09/06
(Thu) |
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皮はパリッと具はジューシーな、基本の春巻きの作り方を伝授！
デザートではかなりの人気、アンニン豆腐。たっぷり食べたい。
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09/07
(Fri) |
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丼と言えば、カツ丼をあげる人も多いはず！卵とだしの美味しい風味。
トマトに白ワインと砂糖をしみ込ませて、キ～ンと冷やす。さっぱり味。
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09/08
(Sat) |
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プリプリのエビをたっぷりの野菜と中華風の炒め物に。トロミをつけて。
砂肝は素揚げにしても美味しい。臭みも無くてコリコリ食べやすく。
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09/09
(Sun) |
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秋らしく、今日は炊き込みご飯。乾燥の菊の花びらを彩りに。
抹茶風味の豆乳でゼリーを作りました。さっぱり豆乳がヘルシー。
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カブ |
葉にも栄養がたっぷり入ってます！ |
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ユズ |
さわやかな香りが食欲をそそります！ |
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ニンジン |
生活習慣病予防に効果的！ |
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白菜 |
みずみずしく、ずっしりしている物がおすすめ！ |
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ニンジン |
和洋中…どんな料理にもよく合います！ |
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