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365日の夕食のレシピをお届けします!主菜・副菜・汁ものから、デザートやお菓子まで!もう頭を悩ませません。 和・洋・中と様々な料理を豊富な手順写真で分かりやすく説明!これなら、お料理一年生でもだいじょうぶですね。
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06/04
(Mon)
きじ焼き丼ってとても簡単なのに、どうしてすごく美味しいんだろう? 梅ドレッシングのサラダ、カボチャの煮物と和風な献立で。
・きじ焼き丼 ・和風豆腐サラダ
・カボチャの田舎煮 ・エノキのかきたま汁
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06/05
(Tue)
小アジは南蛮漬けにすると、頭から美味しく食べられます。 豆腐を炒めておかか風味で仕上げました。ピーナッツ和えもいける!
・小アジのカレー南蛮漬け ・インゲンのピーナッツみそ
・豆腐のおかか炒め ・なめことワカメのみそ汁
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06/06
(Wed)
米ナスは肉質がしっかりしているので、田楽に向きます。 ちりめんの甘酢漬けは超簡単!すぐに一品できますよ。
・米ナスの肉みそ田楽 ・ちりめん切干大根甘酢漬
・ピーマン豆板醤きんぴら ・冷やしとろろ汁
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06/07
(Thu)
新茶をご飯に混ぜてみたら、意外と甘くて美味しかった! 水無月は伝統的な和菓子。でも作り方はとても簡単。
・野菜の天ぷら ・新茶まぜご飯
・さっぱり具だくさん汁 ・水無月(みなづき)
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06/08
(Fri)
なまり節はかつお節になる第1段階。良質のタンパク質がとれます。 フレッシュなブルーべリーを使って、ジャムを作ってみました。
・なまり節の煮物 ・牛肉入りピリ辛サラダ
・ジャガイモのみそ汁 ・ブルーベリーヨーグルト
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06/09
(Sat)
鶏の3つの部位を、違う味付けで一気に調理できます。 パーティーにも便利かも?ハッシュドポテトはじっくり焼こう!
・鶏3種のオーブン焼き ・レタスルッコラのサラダ
・ハッシュドポテト ・ナスと玉ネギのみそ汁
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06/10
(Sun)
もはや定番!タラコスパゲティ。貝われ菜をアクセントに。 クロスティーニは伊料理。レバー好きにはたまりません!!
・定番!タラコスパゲティ ・クロスティーニ
・トマトとバジルのサラダ ・ストロベリーバニラ
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1位:

サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング(毎日更新)
 
 
  カブ 葉にも栄養がたっぷり入ってます!
  ニンジン 生活習慣病予防に効果的!
  ぎんなん 旬の味を味わって!
  白菜 みずみずしく、ずっしりしている物がおすすめ!
  セロリ 茎が太くて新鮮な物を選びましょう!
 
 

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