愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2016年9月12日(月) ~ 2016年9月18日(日)

【メイン食材】紫玉ネギ、空心菜、カボチャ等。和食、洋食、エスニックと幅広いメニューの献立です。

  • 主菜 ゆで鶏香味しょうゆ和え
  • 主食 インゲンの炊き込みご飯
  • 副菜 キノコの白和え
  • スープ・汁 和風チキンスープ
  • 主食 赤ワインとケチャップの本格ハヤシライス
  • 副菜 粉ふきイモのガーリックパセリ和え
  • 副菜 ニンジンとカシューナッツのサラダ
  • デザート バニラアイス巨峰ソース
  • 主食 アナゴの混ぜ寿司
  • 副菜 手作りゴマ豆腐
  • 副菜 スライスオニオンとチーズのサラダ
  • スープ・汁 豚しゃぶ煮麺
  • 主菜 蒸しみそつくね
  • 副菜 厚揚げのだし煮
  • 副菜 モロヘイヤの梅和え
  • デザート 卵白消費にも!抹茶クッキー
  • 主食 チキンカシューナッツカレー
  • 副菜 マッシュパンプキン
  • 副菜 ズッキーニのカルパッチョ風サラダ
  • 副菜 紫玉ネギのピクルス
  • 主菜 ご飯がすすむ!鶏とサツマイモの甘辛煮
  • 副菜 空心菜の煮浸し
  • 主食 ショウガご飯
  • スープ・汁 クレソンのみそ汁
  • 主菜 デュカポーク
  • 副菜 空心菜のガーリックソテー
  • 副菜 豆腐アイヨリソース
  • スープ・汁 カボチャのカレーポタージュ
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