愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2012年4月9日(月) ~ 2012年4月15日(日)

【メイン食材】イカ、新玉ネギ、レタス、キャベツなど。春のお弁当にも最適な彩り豊かなおかずが豊富!

  • 主菜 豚肉の重ねカツ
  • 副菜 簡単お手軽!キュウリと卵のサラダ
  • スープ・汁 アサリチャウダー
  • デザート 和風ミニ小豆プリン
  • 主食 簡単!モチモチ炊き込みおこわ
  • 副菜 ごはんがすすむ!タラのバターしょうゆソテー
  • 副菜 カボチャのゴマ和え
  • スープ・汁 塩ワカメのみそ汁
  • 主菜 簡単!やみつきチキンの甘辛しょうゆ煮 冷めても美味しい
  • 副菜 いろいろ野菜の甘酢漬け
  • スープ・汁 新玉ネギのポタージュ
  • デザート ハニーバナナヨーグルト
  • 主菜 米ナスのはさみ揚げ
  • 副菜 イカと里芋の煮物
  • 副菜 レタスののり和えサラダ
  • スープ・汁 たっぷりニラのみそ汁
  • 主食 旨み濃厚!切り身で簡単鯛めし
  • 副菜 エンドウ豆の卵とじ
  • 副菜 ヒジキの白和え
  • スープ・汁 エノキのお吸い物
  • 主菜 半熟卵入りハンバーグ
  • 副菜 炒めナスのマリネ
  • スープ・汁 芯もおいしい!キャベツのみそ汁
  • デザート 抹茶ソースがけ白玉団子
  • 主菜 鶏肉のショウガ焼き
  • 副菜 ソラ豆と新玉ネギのサラダ
  • 副菜 ホタルイカのからし酢みそがけ
  • スープ・汁 エノキのゴマ風味みそ汁
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