シジミを使ったレシピ
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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか?砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…
主材料:だし汁 刻みネギ シジミ
- 15分
- 25 Kcal
- 2004/12
- 献立
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栄養満点のシジミと豆乳を組み合わせたスープ。シジミのおいしいおだしと豆乳でやさしいほっとする味。体…
主材料:豆乳 ニンジン だし汁 シジミ レンコン スプラウト めかぶ
- 15分
- 116 Kcal
- 2007/02
- 簡単
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肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。
主材料:ニンニク ネギ ジャガイモ シメジ だし汁 木綿豆腐 クコの実 白菜 シジミ
- 30分
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- 2014/12
- 連載
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シジミは栄養の宝庫!肝臓の働きを助けてくれますよ。ついつい飲み過ぎてしまう方は、積極的に食卓に取り…
主材料:シジミ 昆布 水 酒 大根 細ネギ ユズ汁
- 20分
- 32 Kcal
- 2011/01
- 簡単
「シジミ」を含む献立
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ライスコロッケ がおいしい!
ゲストさん 12:40
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ホウレン草ゴマ豆腐和え がおいしい!
のんさん 11:20
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 11:06
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黄金比タレでふっくら甘辛!基本のブリの照り焼き がおいしい!
ゲストさん 10:53
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 10:38
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カニカマ卵 がおいしい!
ゲストさん 10:29
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ライスコロッケ がおいしい!
ゲストさん 10:16
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 10:16
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 10:03
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 09:55
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 09:49
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 09:44
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厚切り肉とタレでジューシー!十勝風スタミナ豚丼 がおいしい!
ゲストさん 09:10
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ライスコロッケ がおいしい!
ゲストさん 08:45
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ポークチャップ がおいしい!
ゲストさん 08:16