シジミを使ったレシピ
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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか?砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…
主材料:だし汁 刻みネギ シジミ
- 15分
- 25 Kcal
- 2004/12
- 献立
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栄養満点のシジミと豆乳を組み合わせたスープ。シジミのおいしいおだしと豆乳でやさしいほっとする味。体…
主材料:豆乳 ニンジン だし汁 シジミ レンコン スプラウト めかぶ
- 15分
- 116 Kcal
- 2007/02
- 簡単
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肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。
主材料:ニンニク ネギ ジャガイモ シメジ だし汁 木綿豆腐 クコの実 白菜 シジミ
- 30分
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- 2014/12
- 連載
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シジミは栄養の宝庫!肝臓の働きを助けてくれますよ。ついつい飲み過ぎてしまう方は、積極的に食卓に取り…
主材料:シジミ 昆布 水 酒 大根 細ネギ ユズ汁
- 20分
- 32 Kcal
- 2011/01
- 簡単
「シジミ」を含む献立
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アスパラの混ぜピラフ がおいしい!
ゲストさん 21:39
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ネギみそチキン がおいしい!
ゲストさん 21:02
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春キャベツのスープ がおいしい!
ゲストさん 21:01
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白菜のミルクスープ がおいしい!
ゲストさん 20:02
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ニシンの煮つけ がおいしい!
ゲストさん 19:18
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春キャベツと薄切り豚肉の中華和え がおいしい!
ゲストさん 17:37
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ニラとニンジンのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:30
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ニシンの煮つけ がおいしい!
ゲストさん 17:30
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春キャベツと薄切り豚肉の中華和え がおいしい!
ゲストさん 17:28
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ウドといったらコレ!定番ウドの酢みそ和え がおいしい!
ゲストさん 17:27
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カレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 15:34
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サツマイモと豆のデリ風サラダ がおいしい!
ゲストさん 14:42
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春キャベツと薄切り豚肉の中華和え がおいしい!
ゲストさん 13:32
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春キャベツの餃子 がおいしい!
ゲストさん 13:24
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ショコラプディング がおいしい!
ゲストさん 12:41