カラスガレイを使ったレシピ
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冷凍のままでOK! やわらかく煮崩れしやすいので慎重に盛り付けましょう。
主材料:豆腐 酒 水 ショウガ 春菊(菊菜) カラスガレイ
- 35分
- 308 Kcal
- 2014/02
- 献立
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プルプルお肌=美肌。コラーゲンが減るとシワやタルミになります。食品から摂取するコラーゲンが一番効果…
主材料:カラスガレイ 小芋 ショウガ 酒 水
- 40分
- 296 Kcal
- 2008/07
- 特集
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ミネラルが豊富な昆布を一緒に召し上がれ。カラスガレイは冷凍のまま煮てもOKです。
主材料:ショウガ 酒 水 ブロッコリー カラスガレイ 昆布
- 30分
- 249 Kcal
- 2015/06
- 献立
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ショウガやネギがきいたふっくら柔らかいカラスカレイの煮付けです。落とし蓋をしてしっかりと甘辛味をし…
主材料:ショウガ 酒 水 青ネギ カラスガレイ
- 30分
- 230 Kcal
- 2013/03
- 献立
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とろっとろっのレンコンあんは体を温めてくれます。寒い日におススメの一品です。
主材料:カラスガレイ レンコン 小麦粉 だし汁 酒
- 15分
- 249 Kcal
- 2015/12
- 献立
「カラスガレイ」を含む献立
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ニンジンチップス がおいしい!
ゲストさん 11:48
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ニンジンのサラダ がおいしい!
ゲストさん 11:48
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豚肉の洋風重ね焼き がおいしい!
ゲストさん 11:45
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冬瓜のソムタム風サラダ がおいしい!
GOMAさん 11:42
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大根と豚肉のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 11:34
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豚肉と白菜のチーズ鍋 がおいしい!
ゲストさん 10:37
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高菜の漬け物スープ がおいしい!
ゲストさん 08:53
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変わりブリ大根 がおいしい!
ゲストさん 02:03
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鶏もも肉の唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 00:57
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牛肉とトマトの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 03/18
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豚肉の洋風重ね焼き がおいしい!
ゲストさん 03/18
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生クリーム仕立てのビーフストロガノフ がおいしい!
ゲストさん 03/18
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豚肉の洋風重ね焼き がおいしい!
ゲストさん 03/18
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レタスのサラダ がおいしい!
ゲストさん 03/18
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豚肉の洋風重ね焼き がおいしい!
ゲストさん 03/18