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E・レシピ
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| 材料2個分 | |||||
| サツマイモ1/2本 リンゴ1/4個 塩少々 はちみつ小2 シナモンパウダー少々 |
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| サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、一口大の乱切りにし、塩少々を入れた水に放つ。 リンゴは皮ごときれいに水洗いし、芯を取って一口大に切り、サツマイモと一緒に塩水に放つ。 |
耐熱皿に水気を切ったサツマイモ、リンゴを並べ入れはちみつをかけ、ラップをして4分電子レンジの強で加熱する。上下を返し更に1〜２分電子レンジにかけ、サツマイモに竹串を刺してみてス〜ッと刺されば中まで火が入っています。 |
シナモンパウダーをかけいただく。 |
| HINT!! |
| はちみつ、シナモンパウダー以外に、竹串がス〜ッと刺さったアツアツのサツマイモにバター5gをからめ、黒ゴマ塩を少々かけると、甘くないのですが、少し塩っぱくて美味しいですよ。 |
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