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イカ・小2はい
白身魚・40~50g
(ここではカレイ)
塩・少々
鶏ひき肉・40~50g
玉ネギ・1/4個
イカ墨パウダー・少々
(またはイカ墨ペースト)
<調味料>
白ワイン・小1
レモン汁・小1
生クリーム・小1
クレイジーソルト・小1
粗挽き黒コショウ・小1
片栗粉・大1.5
<トマトソース>
トマト・1個
砂糖・小2
塩コショウ・適量
あればルッコラ・適量
オリーブ油・大1〜2
1
<トマトソース>を作る。トマトはヘタを取り、ザク切りにしてフードプロセッサーまたはバーミックスで撹拌し砂糖、塩コショウを加えて網でこす。
*
バーミックスの場合はミンサーを使用
2
イカは足を持って引き抜き、胴はエンペラを取って1枚に開き、皮をむく。足は目の際からワタを切り離し、くちばしを取って皮をむき、足先を切り、1本ずつに切り、白身魚と共に塩水で洗い水気をきる。
3
イカの1/4量は細かく刻む。残り3/4のイカは一口大に切り、白身魚、、玉ネギはザク切りにし、鶏ひき肉、<調味料>とフードプロッセサー又はバーミックスで撹拌する。
*
バーミックスの場合はニューミンサーを使用
4
刻んだイカ、イカ墨を加え混ぜ合わせる。
*
包丁で細かく叩いてもOKです。完全にすり身にしたい場合はできるだけ包丁で細かく叩き、すり鉢ですりつぶして下さい。この場合固いイカの足は入れない方がいいです。
5
ラップを広げ
4
のソーセージ種をのせ、空気を入れないようにソーセージ型に包み、電子レンジで3分加熱し、つまんでみてプリプリしていればOKです。熱いのでつまむときは注意して下さいね。
*
ラップに包むときに細めに巻く方がしっかりします。
6
フライパンにオリーブ油を熱し、
5
のラップを外したソーセージを焼き、器にあればルッコラと盛り、<トマトソース>を添える。
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