特集

イカ・小2はい
白身魚・40~50g
(ここではカレイ)
 塩・少々
鶏ひき肉・40~50g
玉ネギ・1/4個
イカ墨パウダー・少々
(またはイカ墨ペースト)
<調味料>
 白ワイン・小1
 レモン汁・小1
 生クリーム・小1
 クレイジーソルト・小1
 粗挽き黒コショウ・小1
 片栗粉・大1.5
<トマトソース>
 トマト・1個
 砂糖・小2
 塩コショウ・適量
あればルッコラ・適量
オリーブ油・大1〜2
1 <トマトソース>を作る。トマトはヘタを取り、ザク切りにしてフードプロセッサーまたはバーミックスで撹拌し砂糖、塩コショウを加えて網でこす。バーミックスの場合はミンサーを使用
2 イカは足を持って引き抜き、胴はエンペラを取って1枚に開き、皮をむく。足は目の際からワタを切り離し、くちばしを取って皮をむき、足先を切り、1本ずつに切り、白身魚と共に塩水で洗い水気をきる。
3 イカの1/4量は細かく刻む。残り3/4のイカは一口大に切り、白身魚、、玉ネギはザク切りにし、鶏ひき肉、<調味料>とフードプロッセサー又はバーミックスで撹拌する。バーミックスの場合はニューミンサーを使用
4 刻んだイカ、イカ墨を加え混ぜ合わせる。包丁で細かく叩いてもOKです。完全にすり身にしたい場合はできるだけ包丁で細かく叩き、すり鉢ですりつぶして下さい。この場合固いイカの足は入れない方がいいです。
5 ラップを広げ4のソーセージ種をのせ、空気を入れないようにソーセージ型に包み、電子レンジで3分加熱し、つまんでみてプリプリしていればOKです。熱いのでつまむときは注意して下さいね。ラップに包むときに細めに巻く方がしっかりします。
6 フライパンにオリーブ油を熱し、5のラップを外したソーセージを焼き、器にあればルッコラと盛り、<トマトソース>を添える。



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