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E・レシピ連載カレーアレンジレシピ

おから入りカレードーナツ

おから入りカレードーナツ

ホットケーキミックスで作る簡単ドーナツ。
おからがカレーの水分を吸収するので、包みやすくなります。

おから入りカレードーナツ
【材料 4個分】

ホットケーキミックス・100g
豆乳・大さじ3〜3.5
おから・40g
カレー(残り)・100g
揚げ油・適量
打ち粉(小麦粉)・適量

【作り方】

1. ボウルにホットケーキミックスと豆乳を入れ、ヘラでよくこね、生地がひとまとまりになったら10分置く(柔らかくなりすぎたら、分量外のホットケーキミックスを少量加えて下さい)。

作り方1

2. ボウルにおからとカレーを入れ、混ぜ合わせる。

作り方2

3. 打ち粉を振った台の上で生地を4等分にし、手で丸めて麺棒で小判形にのばす。

作り方3

4. 生地の真ん中に(2)を1/4量ずつのせて生地を二つ折りにし、端をフォークで押さえてしっかりとくっつける。

作り方4

5. 揚げ油を160℃に熱し、キツネ色になるまで揚げ、油をよくきる。

作り方5
レシピ+調理+スタイリング:西村秋保 / 写真:大黒真未 / 編集:鳥居孝一
花粉症対策レシピ

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