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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

ちらし寿司
ちらし寿司
4人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
材料
魚介類
昆布
(10cm角)1枚
刻みのり
適量
チリメンジャコ
大4
鯛デンブ
大2~3
野菜
レンコン
5~6cm
ニンジン
1/2本
菜の花
1/3パック
穀類
3合
卵・乳製品
3個
イクラ
大4
豆・豆製品
高野豆腐
2個
きのこ
干しシイタケ
4~5枚
調味料
小1/2、少々
濃口しょうゆ
大1
薄口しょうゆ
小1、大1
少々
作り置き甘酢
大8
甘酢ショウガ
適量
砂糖
大5、(戻す時用)小1、小2
サラダ油
少々
飲料類
大5
その他
だし汁
300ml
もどし汁
100ml
その他メモ