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鶏むね肉のマスタード焼き
鶏むね肉のマスタード焼き
調理時間
10分
カロリー
176
Kcal
材料
(
1 人分
)
鶏むね肉
60g
塩コショウ
少々
<マスタードソース>
粒マスタード
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
作り方
1
鶏むね肉は厚さを半分に切って塩コショウをする。
2
(1)に混ぜ合わせた<マスタードソース>をぬり、オーブントースターで焼く。
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