ブロッコリーのダブルチーズ焼き

作り方

1. 1

   ブロッコリーは洗ってぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

2. 
   2

   (1)を冷水で冷やし、キッチンペーパーで水気を拭き、アルミカップにツナと共に入れる。ピザ用チーズ、粉チーズをかけ、オーブントースターで2～3分焼く。