鶏肉と小松菜の塩昆布炒め

作り方

1. 
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   鶏もも肉はひとくち大に切る。小松菜は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。

2. 
   2

   フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて火にかけ、香りがたったら鶏もも肉を炒める。火が通ったら、小松菜、塩昆布を加えて炒め合わせる。

3. 
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   小松菜がしんなりしたら器に盛り、七味唐辛子を振る。