里芋は皮をむきひとくち大に切る。カボチャは皮ごとひとくち大に切る。
耐熱容器に入れ、3分程度柔らかくなるまでラップをして電子レンジで加熱する。
軽く水気を取り、塩をする。片栗粉をまぶし、サラダ油を温めたフライパンでカリッとするまで揚げ焼きにする。
・カリッとするまでじっくり揚げます!サラダ菜などを添えて!
|
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |