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ホウレン草とジャコのバター炒め
ホウレン草とジャコのバター炒め
調理時間
5分
カロリー
61
Kcal
材料
(
1 人分
)
ホウレン草
2株
チリメンジャコ
大さじ1
バター
5g
塩コショウ
少々
作り方
1
ホウレン草は水で洗い、根元を切り落として長さ3cmに切る。
2
フライパンにバターを中火で熱し、ホウレン草を加えて炒める。しんなりしたらチリメンジャコを加えて炒め合わせ、塩コショウで味を調える。
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