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切干し大根とツナのゴマ和え
- 調理時間
- 5分
- カロリー
- 188 Kcal
作り方
-
1
切干し大根はたっぷりの水につけて柔らかくもどし、水気を絞ってザク切りにする。ツナは汁気をきる。
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2全ての材料を混ぜ合わせる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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・調理時間に切干し大根をもどす時間は含みません。
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