甘酒ヨーグルトバナナトーストの献立

作り方

1. 
   1

   ＜甘酒ヨーグルトトースト＞を作る。トーストした食パンにヨーグルトと甘酒を合わせたものをのせ、さらにバナナ、アーモンドをのせてシナモンシュガーを軽く振る。

2. 
   2

   ＜ズッキーニとニンジンのリボンサラダ＞を作る。ズッキーニとニンジンは耐熱容器に入れてふわっとラップをし、電子レンジで1分加熱する。

3. 
   3

   ボウルで＜ズッキーニとニンジンのリボンサラダ/ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ、ズッキーニ、ニンジン、生ハム、プチトマトを入れて混ぜ、冷蔵庫で15分くらい休ませる。