鶏ささ身のバーベキュー焼き

作り方

1. 
   1

   鶏ささ身は筋を引いて厚みを半分に切り、1枚に開く。合わせた＜下味＞の材料に漬け、10分置く。

2. 2

   グリルの網に分量外のサラダ油を薄くぬって、軽く汁気をきった鶏ささ身を並べ、少し火を弱めて中まで火が通るまで8～10分焼く。