ボウルに卵を溶きほぐし、枝豆と<調味料>の材料を加えて混ぜる。
小さめのフライパンにサラダ油を熱し、(1)を3回に分けて流し入れ、表面が乾いてきたら、そのつど手早く巻いていく。
(2)が焼けたら、ラップにのせて筒状に包み、両端をねじって形を整える。冷めたらラップをはずし、食べやすい大きさに切る。プチトマトと共に弁当箱に詰める。
・枝豆をなるべく均等に散らして焼きましょう。
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |