キャベツとキウイのグリーンスムージー

作り方

1. 
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   キャベツはミキサーにかけやすい大きさにちぎる。キウイは皮をむいて、輪切りにする。レモンは外皮をむいて、種を取る。

2. 
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   全ての材料をミキサーにかけて、なめらかになるまでかくはんする。