<和えダレ>
エノキは根元を切り落とし、長さを3等分に切る。根元をほぐし、サッとゆで水気を切る。
ほうれん草は水洗いし、熱湯でゆで水に取り粗熱が取れれば水気を絞って3cmの長さに切る。
<和えダレ>で1、2を和える。