<調味料>
ニンジンは皮をむき、3cmの長さの細切りにする。
ゴボウはたわしできれいに水洗いし、3cmの長さで縦に2又は4つに切り、水に放つ。
<調味料>を混ぜ合わせておく。
フライパンにサラダ油を強火で熱し、ニンジン、水切りしたゴボウを炒め、全体に油がまわり、少し色付いてくれば、<調味料>を加える。
強火のまま<調味料>がほとんどなくなる位まで炒める。