<卵液>
サバは身をほぐす。<卵液>の材料を混ぜ合わせる。
卵焼き器にサラダ油を熱し、(1)の<卵液>を流し入れる。菜ばしで手早く混ぜ、半熟になったら(1)のサバを奧側に横一列にのせ、手前に向かって巻く。
巻きすで巻いて形を整え、冷めたらひとくち大に切る。