キャベツとニンジンは細切りにする。キュウリは薄い輪切りにし、細切りにする。ボウルで<甘酢>の材料を合わせておく。
ビニール袋に(1)の野菜、塩を入れ、袋の中に空気を入れて風船のように膨らまし、ビニールの口を持って全体に振る。野菜に塩がからんだら空気を出し、しんなりするまで置いておく。
野菜の水気を絞り、<甘酢>をからめる。
・おかずは別の容器に詰めてから、お弁当箱に詰めましょう。
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