ヘルシー食材で！コンニャクとゴボウの甘辛炒め

作り方

1. 
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   フライパンにサラダ油を熱し、ゴボウ、板コンニャクを加えて炒める。

2. 
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   全体に油がまわったら＜調味料＞を加え、煮汁がほとんどなくなるまで炒めて器に盛る。