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スパイシーモヤシ
スパイシーモヤシ
調理時間
5分
カロリー
38
Kcal
材料
(
1 人分
)
モヤシ
40~50g
<調味料>
砂糖
少々
薄口しょうゆ
少々
塩
少々
一味唐辛子
少々
ゴマ油
小さじ1/2
作り方
1
ボウルで<調味料>の材料を混ぜ合わせる。
2
モヤシは熱湯でサッとゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら水気を絞り、(1)のボウルに加えて和える。
このレシピのポイント・コツ
・おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。
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