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ブロッコリーのからし和え
ブロッコリーのからし和え
調理時間
5分
カロリー
17
Kcal
材料
(
1 人分
)
ブロッコリー
1/6株
<和えダレ>
だし汁
大さじ1
作り方 >>
しょうゆ
小さじ1/4
練りからし
小さじ1/4
作り方
1
ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げる。
2
<和えダレ>の材料を混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。
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